Dicas dos Miminhos da Andrea - 4ª Semana

Dicas sobre Aquariofilia
Como montar um aquário:

- Primeiro deve descobrir que tipo de peixes deseja criar. Para iniciantes sugiro peixes como neons, guppys, tricogasters,barbos, ou mesmo betas.

- Após escolher qual tipo de peixes que deseja criar deve escolher que tipo de aquário deseja ter, nunca compre um aquário com formato muito extravagante tente comprar os modelos mais básicos isto porque nem todos os peixes gostam destes formatos isto por causa principal da deficiência criada para a locomoção do peixe(com exceção do beta que por natureza não é de nadar muito).Não se esqueça de limpar o aquário internamente apenas com água corrente sem produtos químicos como, sabão, detergentes e etc.

- A filtragem do seu aquário é muito importante junto com a potência da bomba que será usada, esta potência é medida de acordo com o tamanho do aquário. Normalmente é utilizado a filtragem biológica de fundo ou carvão activado.

- O cascalho também é muito importante para um melhor agrupamento da colónia de bactérias do aquário estas colónias ajudam a manter toxinas que possam prejudicar os peixes de se espalharem.

- As plantas do seu aquário podem ser escolhidas meramente pela beleza mas tente evitar plantas de coloração não esverdeada isto porque elas necessitam de um pouco mais luz.

- A iluminação do seu aquário também será decidida pelo tamanho do aquário que possui. Existem lâmpadas especiais para aquários, elas ajudam na fotossíntese das plantas que no mínimo devem ter uma iluminação de 8 horas dia(claro que passar um pouco não afecta muito mas tente não passar de doze horas para que os peixes descansem). Estas luzes não são extremamente necessárias para seu aquário mas seria muito bom ter. Horas excessivas e luz provocam diversos tipo de algas no aquário.

- Agora deve colocar a água de preferência filtrada sem cloro. Após a água verifique o ph da água para saber se é alcalina ou ácida.

(Foto de alguns meus peixinhos)

-Depois de ter regularizado o PH de acordo com a necessidade dos peixes deixe o aquário trabalhar por uns três dias antes de colocar qualquer peixe. Isto para que a colónia de bactérias tenha tempo para se formar.

(Foto de um dos meus aquarios)

(Fonte de texto e algumas imagens google)

Dicas dos Miminhos da Andrea - 3ª Semana

Dicas sobre Maquilhagem:

*As esponjas e os pincéis devem ser limpos pelo menos uma vez por semana com água morna e champô.

*Se tem sombras de olhos coloridas (entre o vermelho, rosa ou castanho) que não costuma usar, experimente reutilizá-las, transformando-as num bonito gloss: misture um pouco de sombra com vaselina, colocando a mistura numa caixinha pequena (pode aproveitar as embalagens antigas de gloss).

*Para conservar a maquilhagem, antes de a aplicar, passe na pele uma pedra de gelo envolta em gaze. O gelo fecha os poros da pele e a maquilhagem dura mais tempo.

*Para não errar na cor da base, teste o produto o mais próximo possível do pescoço e não na mão como muitas fazem. Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Procure uma marca que já possua filtro solar em sua composição e que seja hipoalergénica testada dermatologicamente.

*As ruivas devem optar por cores fortes e vivas, que vão desde o castanho escuro, ao verde, passando pelo amarelo e pelo castanho-alaranjado.

*As mulheres que têm o cabelo castanho e os olhos castanhos têm a vantagem de combinarem bem com quase todas as cores: para a maquilhagem dos olhos as várias tonalidades de castanho são a melhor opção.

*Se a sombra é muito cintilante para usar de dia, aplique pó sobre ela para retirar um pouco do brilho. Mulheres de pele negra devem usar cores intensas, que destaquem a maquilhagem.

*Os delineadores são contra-indicados para quem tem olhos pequenos, pois os diminuem ainda mais.

*Se quiser deixar um olhar natural aplique o rímel apenas nas pestanas superiores.

*Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss e use batons escuros e opacos.Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss e use batons escuros e opacos.

Dicas sobre emagrecer

*Não coma menos... coma melhor!

*Acabe com os fritos, com o bechámel e os leite-creme.

*A fruta deve ser ingerida em jejum e é melhor inteira do que em sumo. Não se esqueça que a casca tem muita fibra.

*Os enchidos são para esquecer. Só é permitido o peru fumado.

*As massas e féculas, só fervidas ou gratinadas com queijo light ou ervas aromáticas.

*Os ovos cozidos em tortilha ou mexidos podem fazer parte da sua alimentação, mas nunca mais de 3 por semana.

*Substitua a carne vermelha por carnes magras e peixe, branco ou azul, grelhado no churrasco, cozido ou no forno.

*Dispense o sal: só ajuda a reter líquidos. Substitua-o por ervas aromáticas.

*A sensação de privação e a palavra "sucesso" não conjugam por isso, nos primeiros 3 meses, de 15 em 15 dias escolha um dia em que pode comer aquilo que realmente gosta. Depois, quando atingir o peso com o qual se sente bem reserve um dia por semana para comer as suas delícias. Não é por isto que vai engordar e assim evita sentir-se deprimida.

*Faça pelo menos 6 refeições por dia: um bom pequeno-almoço, um mini-lanche a meio da manhã, almoço, lanche leve, jantar e uma ceia (um copo de leite, um iogurte natural ou uma maçã).

*Coma pouco de cada vez e muitas vezes ao dia. Esta é realmente a melhor dica para emagrecer

*Entre as refeições principais coma uma peça de fruta, um iogurte, 2 tostas... Não só o corpo gere melhor os nutrientes da comida quando ingerida em quantidades mais pequenas, mas também as calorias são mais dificilmente convertidas em gordura.

*Batatas, feijão, arroz e pão são ricos em fibra e são praticamente isentos de gordura. Mas atenção! Não os misture entre si e não coma em grandes quantidades, porque são hidratos de carbono e, quando em excesso, transformam-se em gordura.

Espero que gostem ;)
Com miminhos,
Andrea

Dicas dos Miminhos da Andrea - 2ª Semana

Dicas de amor e sexo

*Um bom quarto Feng-Shui é um quarto onde se promovam as energias do carinho e da sensualidade. Um bom quarto atrai, encanta, e desponta sentimentos fortes de paixão.

*Faça desaparecer televisão, computador e qualquer equipamento de exercício que possa ter. A boa energia Feng-Shui é arruinada com a presença destes objectos no seu quarto.

*Abra as janelas regularmente para arejar o quarto e revitaliza-lo com oxigénio. Tenha em mente que o ar que respira dentro do seu quarto é da máxima importância. Ter um quarto com o ar pesado ou com odores atrai más energias. E lembre-se de que plantas no quarto são consideradas mau Feng-Shui, a menos que o quarto tenha um tamanho considerável e as plantas estejam afastadas da cama.

* Siga estas linhas básica de Feng-Shui para a organização e posicionamento da cama.

• Tenha a cama de forma a que se consiga, facilmente, aceder a ambos os lados.

• Tenha duas mesas de cabeceira (uma de cada lado).

• Evite ter a cama em linha directa com a porta.

*Utilize um tema de cores que equilibre o seu quarto. As cores são das armas mais poderosas para alcançarmos o quarto Feng-Shui perfeito. As melhores cores a serem consideradas são as cores que se assemelhem à tonalidade da pele. Como sabe, a pele humana vai desde um creme muito claro até um chocolate muito escuro. Escolha cores nesse leque de oferta e terá o efeito pretendido: sono reparador e cura sexual intensa.

*Tenha vários níveis de luz ou instale um regulador da intensidade luminosa. Uma boa e apropriada luz nem sempre é fácil de obter. A luz é a nossa principal fonte de nutrientes e a mais esplendorosa manifestação de energia.

*Mantenha todas as portas no quarto fechadas à noite. Isto inclui as portas dos armários, a porta da casa de banho dentro do quarto e a própria porta do quarto.

*Existem duas palavras comuns a todas as pessoas: prazer e sonho. Num quarto, cada peça deve representar amor, paixão, cura e relaxamento.

(fonte: sapo)

Dicas sobre roupa/moda

*Os modelos justérrimos skinny, que continuam na moda, são de fáceis combinações. Quase todo tipo de sapato combina com eles como, por exemplo: os escarpins pontudos ou de bico redondo.

*As calças pantalonas com corte alfaiataria ou os jeans com boca de sino ficam muito bem com saltos altos, tanto nas botas, como nas sandálias ou nos escarpins. Podendo abusar de plataformas ou saltos pesados, pois, caem muito bem. Como este tipo de boca encurta as pernas de modo que sapatilhas (principalmente as de bico redondo que diminuem os pés) não costumam dar certo.

* Também para deixar as pernas parecerem mais compridas é se você optou por um jeans de cor, use sapatos, botas ou sandália na mesma cor da calça. A perna parece aumentar dois centímetros.

(fonte google)

Dicas sobre Cabelos/penteados

* Rosto triangular: combina com mexas soltas, pois ameniza o queixo fino.

Rosto oval: está liberado, escolha o que preferir, pois certamente combinará.

Rosto redondo: o cabelo não pode ficar armando para não deixar o aspecto ainda mais redondo. Direcione o volume para o topo da cabeça.

Rosto quadrado: penteados que deixam o cabelo cheio são ideais, não use cortes curtos ou as madeixas presas.

(fonte mundodastribos)

Dicas dos Miminhos da Andrea - 1ª Semana

Dicas Para Mulheres:

*Escovas arredondadas são melhores para dar forma aos cabelos; as de diâmetro maior alisam, as estreitas dão volume. Escovas de cerdas unidas são mais indicadas para cabelos lisos, as de cerdas separadas para cabelos crespos.

*Para a maquilhagem durar mais tempo, antes de passar na pele, passe um cubo de gelo em envolta de uma gase, o gelo fecha os poros e faz com que a maquilhagem dure mais tempo.

*Se o seu batom estiver a derreter, ponha-o no frigorífico por alguns minutos.

*Quando for usar tinta para os cabelos, proteja a pele em volta das orelhas,a testa e a nuca com vaselina, para não manchar a pele.

*Usar óleo de amêndoas, é excelente para hidratar, amaciar e proteger as cutículas e a pele em volta das unhas.

Dicas para engravidar:
* As relações devem ser feitas durante o período fértil e em dias alternados, ou seja, um dia sim e outro não. O período fértil da maioria das mulheres é entre o 12º e 15º dia do ciclo menstrual.

Dicas de Culinária
*O fermento em pó deve ser acrescentado só no final da preparação para que sua acção não seja enfraquecida, pois começa a agir quando entra em contacto com os líquidos.

* O frigorifico para limpá-lo,use bicarbonato de sódio e água quente na limpeza;para o cheiro muito intenso coloque uma chávena de café em pó.

*Peneire a farinha e o açúcar, para os tornar mais leves e eliminar pequenos torrões.

*Picar Cebolas sem Chorar- Coloque na ponta da faca um pouco de pão, ele vai absorver as particulas da cebola que nos íam fazer chorar.Ou enquanto corta a cebola beba antes um pouco de agua mas sem engolir mantendo sempre os lábios molhados. Ou então, depois de a descascar, fazer os primeiros golpes debaixo de água quente e apertar a cebola um pouco.

*Para retirar a acidez do molho de tomate, acrescenta-se uma pitada de açúcar.

*Para descascar facilmente pimentos assados, logo que se retiram da brasa metem-se num saco plástico e ata-se este muito bem. Passados alguns minutos, abre-se o saco, retiram-se os pimentos e a pele quase que automaticamente cai, devido ao vapor formado dentro do saco. Desta forma evita-se pôr os pimentos debaixo de água que acaba por lhe retirar um pouco do sabor.

*Quando não tiver papel de alumínio para cobrir os pratos para assar, substitua por qualquer papel fino. Mas, antes, embeba em óleo, para não pegar fogo.

*Quando colocar água ou qualquer líquido fervente num vidro, coloque antes uma colher de metal. Assim, a colher absorverá o calor evitando que o vidro se quebre.

*Tire as manchas dos copos de cristal esfregando uma fatia de cebola nos locais manchados.

E assim foi o primeiro post das Dicas dos Miminhos, espero que vos ajude. Para a semana haverá mais.
Com miminhos,
Andrea

Dicas dos Miminhos da Andrea

Quase a completar um aninho de existência (faltando apenas umas horas), lembrei-me de criar um post uma vez por semana com dicas úteis para o nosso corpo, nosso bem-estar, para as tarefas domésticas entre outras coisas.

Assim peço a colaboração de todas/os para enviarem por mail osmiminhosdaandrea@gmail.com dicas que achem que podem ajudar muitas outras pessoas a resolver um problema, no espaço do assunto coloquem dicas e identifiquem-se pois assim quando colocar no post da semana colocarei o nome da pessoa que me enviou a dica.

Amanhã abro outro post em que vou colocar várias dicas, estejam atentos/as

Com miminhos,
Andrea